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影片食譜

港式咖喱雞

濃厚。惹味。撈飯一流。

本文改寫自 Ricky講煮講食

每個步驟都能跳回影片對應的秒數

名廚張錦祥的港式咖喱雞,功夫都放在兩個最容易被略過的地方:雞先用咖喱鹽水浸過才醃,味道直達骨頭;咖喱汁不靠乾香料堆疊,而是用薑、蒜、洋蔥三種濕料打底,最後以花生醬收出醇厚。沒有難找的香料,家裡一個平底鑊就做得出來。

份量
4人份
準備
~20分鐘
烹調
~35分鐘
總計
~55分鐘
難度
簡單

以上時間為估算值,實際依個人手速與火力而異。

這個版本不一樣在哪

1

雞先浸在鹽和咖喱粉調的水裡才醃。除了讓味道進到骨頭,鹽水同時替雞肉補水,炆完不會乾柴。

2

咖喱汁靠薑、蒜、洋蔥三種濕料打底,層次比單用乾香料複雜得多,也不會有粉粉的口感。

3

收尾的一匙花生醬讓咖喱汁瞬間變醇厚,還帶花生香;豬肉碎則令醬汁掛得住飯。

材料

點一下可以劃掉,進度會自動記住

調整份量
4 人份

醃料

爆香料

煮汁

工具

  • 平底鑊或厚底鍋(連蓋)
  • 廚房電子磅

步驟

  1. 雞髀斬件

    雞髀斬件

    雞髀斬成入口大小,下髀同樣對半切開,合共約 500 克。買雞時直接請雞檔師傅幫忙斬,回家就省一道工夫。

    看影片 1:25
  2. 調咖喱鹽水,這步決定入不入味

    調咖喱鹽水,這步決定入不入味
    時間 1 分鐘

    50 克水加 10 克鹽和 5 克咖喱粉,攪到鹽完全溶解。下雞件,用手拌勻約一分鐘,讓每塊雞都吸得到水。

    判斷標準拌到碗底看不見積水,水分都被雞肉吸走了,就對了。
    常見錯誤不要用乾的咖喱粉直接搓雞。太乾醃不進去,肉也補不到水,炆完會柴。
    看影片 1:52
  3. 醃最少兩小時,前一晚更好

    醃最少兩小時,前一晚更好

    封好放冰箱,最少醃兩小時。Ricky 自己的習慣是前一天就醃好,味道能走到骨頭裡。

    看影片 2:30
  4. 薯仔去皮切細粒

    薯仔去皮切細粒

    薯仔去皮,切成約兩公分的細粒。切細一點比較穩陣 — 容易煮腍,邊角還會微微溶進醬汁裡。

    判斷標準切太大塊的話,外層煮爛了中心還是脆的,口感會很跳。
    看影片 3:15
  5. 洋蔥切粒,薑蒜切蓉

    洋蔥切粒,薑蒜切蓉

    洋蔥切粒,薑和蒜切成蓉。這三樣就是咖喱汁的骨架 — 印度咖喱靠大量乾香料,這個版本靠濕料,層次來得更立體,也不會有粉感。

    看影片 5:40
  6. 熱油爆香薑蒜

    熱油爆香薑蒜
    時間 2 分鐘火力 中火

    鑊下 50 克油,中火下薑蓉和蒜蓉,慢慢炒到香氣出來。

    判斷標準不需要炒到整鑊金黃 — 見到蒜蓉的邊角開始有些少金黃色就夠了。
    看影片 7:08
  7. 下洋蔥同豬肉碎炒散

    下洋蔥同豬肉碎炒散
    時間 3 分鐘火力 中火

    洋蔥下鑊,接著加豬肉碎,用鑊鏟把肉碎壓散。炒約兩三分鐘,到洋蔥轉透明、肉碎完全散開變色。

    判斷標準洋蔥由白色轉成半透明,肉碎再沒有結成一團,就可以下一步。
    看影片 7:48
  8. 下咖喱粉、茄膏同花生醬

    下咖喱粉、茄膏同花生醬
    時間 1 分鐘火力 中火

    加入 10 克咖喱粉、30 克茄膏和 30 克花生醬,炒約一分鐘讓香料出味。茄膏令顏色更明亮,花生醬則負責厚度和香氣。

    看影片 8:20
  9. 先熄火,才倒雞湯

    先熄火,才倒雞湯

    先把火關掉,才倒入 500 克雞湯,然後慢慢把鑊底的醬料攪散。醬料完全溶開之後再開火。

    常見錯誤不熄火就直接倒湯,濃稠的醬料容易黏底燒焦,整鑊咖喱都會帶苦味。
    看影片 8:38
  10. 滾起後先下薯仔,煮十分鐘

    滾起後先下薯仔,煮十分鐘
    時間 10 分鐘火力 中小火

    煮至滾起,先下薯仔粒,煮約十分鐘。薯仔比雞需要更長時間,先下才有足夠時間煮到夠腍。

    判斷標準薯仔外層開始有些少溶進醬汁,稍微把咖喱汁變稠,就是煮到位了。
    看影片 9:18
  11. 下雞,蓋上蓋炆

    下雞,蓋上蓋炆
    時間 12 分鐘火力 中小火

    把醃好的雞連汁一起下鑊,蓋上蓋,中小火炆約十至十五分鐘。蓋著煮能鎖住水分,雞髀肉才不會乾。

    常見錯誤切記不要開猛火。火太大湯很快收乾,雞卻還沒熟透,肉也會縮得又硬又乾。
    看影片 9:52
  12. 收汁到掛得住湯匙

    收汁到掛得住湯匙
    火力 中小火

    開蓋,看咖喱汁的稠度。想濃一點就開蓋再收一會,喜歡多汁撈飯就早一點關火。此時可加指天椒調辣度。

    判斷標準咖喱汁能掛在鑊鏟上、輕輕流下而不是滴下,濃度就剛好。
    看影片 11:10
  13. 上碟,配飯或撈麵

    上碟,配飯或撈麵

    淋在白飯上,或者拌麵吃。咖喱汁裡有肉碎,會牢牢掛住每一粒飯 — 這正是加豬肉碎的用意。

    看影片 12:20

大廚訣竅

鹽水醃法:入味之外,更是補水

多數人用乾咖喱粉搓雞,味道只停在表面。改成鹽加咖喱粉調水去浸,鹽會帶著味道滲進肌理,同時讓雞肉吸水。炆過之後肉質彈而不柴,連骨頭都有咖喱味,靠的就是這一步。

濕料打底,勝過堆乾香料

薑、蒜、洋蔥三種濕料慢炒出來的甜和香,是乾香料給不了的。乾香料下得多,咖喱容易出現粉粉的口感;濕料打底再補少量咖喱粉,味道立體得多。

花生醬是港式咖喱的老配方

這是幾十年前香港廚房就在用的做法。30 克花生醬不會讓咖喱變成花生味,而是給醬汁厚度和一層堅果香。想要更地道,這一匙不要省。

下料次序:薯仔先,雞後

薯仔要煮到夠腍、邊角微溶才好吃,需時比雞長。兩樣一起下鑊,雞熟透時薯仔還是脆的;先給薯仔十分鐘,兩者才會同時到位。

保存與翻熱

冷藏

密封冷藏可放三天。隔夜之後咖喱汁會更入味,是很多人專程多煮一份的原因。

冷凍

可冷凍一個月。薯仔冷凍後質地會變鬆散,介意的話可以先把薯仔挑出來。

翻熱

中小火慢慢翻熱,加一兩湯匙雞湯或水把咖喱汁調回原本的稠度。避免用大火,雞肉會變韌。

變化款

換成牛腩或雞翼

雞翼同樣用咖喱鹽水醃,炆的時間縮短到八分鐘左右。改用牛腩則要先炆一小時至腍,再照原步驟下薯仔。

素食版

雞換成炸豆腐或鷹嘴豆,豬肉碎換成切碎的蘑菇,雞湯換蔬菜湯。花生醬和三種濕料照舊 — 這道菜的味道骨架其實不在肉。

調整辣度

原版本身不辣。想要街頭咖喱那種辣勁,收汁時下指天椒;怕辣味太衝,可以整條下鑊、上碟前撈起。

常見問題

一定要醃兩小時嗎?趕時間可以嗎?

最少兩小時,因為鹽需要時間帶著味道滲進肌理。真的趕時間,把雞切得薄一點、醃三十分鐘也能吃,但味道只會停在表層,也少了補水的效果。想省事就前一晚醃好放冰箱。

沒有花生醬可以省略嗎?

可以,咖喱依然好吃,只是汁會薄一些、少了一層堅果香。想補回厚度,可以加一湯匙芝麻醬或腰果醬,或者多煮兩三分鐘收汁。花生過敏的話直接省略即可。

可以用雞胸肉嗎?

不建議。這道菜要炆十分鐘以上,雞胸沒有皮下脂肪和骨頭護著,很容易變柴。真的只有雞胸,切厚塊、照樣用咖喱鹽水醃,並把炆的時間縮短到六至七分鐘。

咖喱汁太稀或太稠怎麼辦?

太稀就開蓋用中小火多收幾分鐘,薯仔會繼續釋出澱粉幫忙收稠。太稠就加一兩湯匙雞湯或熱水調回來。不要用生粉水,會蓋掉咖喱的香氣,質感也變得黏口。

為什麼要加豬肉碎?咖喱雞不是應該只有雞嗎?

肉碎不是為了增加肉量,而是為了醬汁。細碎的肉粒會懸在咖喱汁裡,讓醬汁掛得住白飯 — 拌飯的時候每一口都帶到味。這是 Ricky 個人的做法,傳統港式咖喱雞不一定會加。

用哪一種咖喱粉?

影片用的是一般港式咖喱粉,泰國或印度出品同樣可以,香氣和辣度按自己口味挑就好。份量上醃料 5 克、煮汁 10 克是基準;換成味道較濃的品牌可以先減兩成再試。

營養參考

熱量
480
蛋白質
30g
脂肪
28g
碳水
24g

以上為每份估算值,實際數值視食材與份量而異。

沒空下廚?

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